Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
|
52,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 41,69g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 111,12g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Село Зеленое Молоко 1,5%, Каждый День Геркулес, Яйцо, Орифлейм Омега 3. Mittagessen: Редис, Лента Карбонад, Гречка Отварная. Abendessen: Шампанское, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного, Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пиканта Сироп Малиновый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Лимон, FitFruits Фруктовые Чипсы из Яблока, FitFruits Фруктовые Чипсы Груша. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аэлита89's Gewichtsverlauf
|