Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
|
55,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 53,53g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 122,62g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Хлеб Постный, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Зеленый Лук, Борщ Вегетарианский, Табрис Торт Блинный. Mittagessen: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий. Abendessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Табрис Хлеб Постный, Домик в деревне Кефир 1%, Окей Набор для Окрошки. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Творог 5%, Кабачок, Лук, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
on.zvereva's Gewichtsverlauf
|