|
Застолье. День 3. Укладываюсь в РСК, как ни странно, но активность нулевая.
|
55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 58,87g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 168,42g.
Frühstück: Пирог с черносливом, Сахарный Песок, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Ашан Сыр Советский, Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Mittagessen: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Куриные Грудки (Жареные), Жареный Картофель, Swell Сок Апельсиновый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат "Оливье". Abendessen: торт медово-ореховый. Snacks/Sonstiges: Пицца. mehr...
|
|
2223 kcal
|
Bewegung:
Körperpflege - 10 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Bügeln - 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Treppensteigen - 1 Minute, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 49 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Kochen - 4 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Не может быть нулевой активности😊
15 Apr 18 vom Mitglied: Варлаша
|
Ну так-то оно так. Но съедаю больше, чем трачу, и результат на весах. Пока психологический барьер не превышен. Сегодня день последний )
15 Apr 18 vom Mitglied: tana98nov
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tana98nov's Gewichtsverlauf
|