JuliaOmsk's Notizen, 15 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
53,7 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2018:
1353 kcal Fett: 62,26g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 132,85g.   Frühstück: Азбука Вкуса Салат Капрезе , Груши, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью. Mittagessen: Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья , Яблоко. Abendessen: Розовое Вино, Клубника, President Camembert, Шармэль Зефир в Шоколаде, Патрик и Мари Бефстроганов из Печени, Сыр Гауда, Шампиньоны Тушеные. mehr...
1314 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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