Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 62,76g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 308,19g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Овсяная Каша на Воде, Банан. Mittagessen: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Кефир 2,5%. Abendessen: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Billa Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|