michelosa's Notizen, 15 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
66,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2018:
2261 kcal Fett: 87,52g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 308,64g.   Frühstück: Consilia Crackers all'acqua, Succo di Mirtilli Rossi, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente. Mittagessen: Salame di Cioccolato, Fagiolini Bolliti, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Gnocchi di Patate. Abendessen: Crescentina Fritta, Soavegel Mozzarelline Fritte, Hamburger Grande con Condimenti e Verdure. Snacks/Sonstiges: Baresa Carciofini Rustici, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Succo di Mirtilli Rossi. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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