Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
|
78,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 82,95g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 143,04g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо в Шоколадной Глазури, Ижтрейдинг Киви, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Яйцо (Целое). Mittagessen: Клубника, Кормилица Маслины с Косточкой, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ашан Киви, Ашан Апельсин, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Угощение Славянки Лечо. Abendessen: Шашлык из Баранины, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: МарС Шоколадный Батончик Марс, Куриная Печень, Орехи Кешью, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natashaspb1's Gewichtsverlauf
|