Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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67 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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946 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 69,70g.
Frühstück: Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Батон. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареная Картошка. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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