Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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451 kcal
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Fett: 15,26g | Eiw: 23,25g | Kohlh: 60,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Апельсин. Mittagessen: Апельсин. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сырный Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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658 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Laufband - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lesya8888's Gewichtsverlauf
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