Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
|
68,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
497 kcal
|
Fett: 21,87g | Eiw: 24,38g | Kohlh: 52,67g.
Frühstück: Ägg. Mittagessen: Garant Turkisk Yoghurt, Lidl Cevapcici, Tomater, Sallad, Gullök, Morötter, Findus Prima Haricots Verts, Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt). Snacks/Sonstiges: Äpple. mehr...
|
|
1232 kcal
|
Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 1 Stunde und 20 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Baden - 45 Minuten, Apple Health - 18 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
matthildap's Gewichtsverlauf
|