|
72,7 Вчера было 72,9 Но это весы чужие, не мои. Вообще не хотела вносить эти данные, но, с другой стороны, к своим весам я вернусь через 1,5 недели только, а динамику отслеживать как.то надо, особенно, если учесть, что питаюсь без кухонных весов, пользуясь только наработанными за три месяца привычками.
|
72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 80,22g | Eiw: 129,38g | Kohlh: 122,36g.
Frühstück: Мёд, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Семга, Красный Сладкий Перец, Ярмарка Перловая Крупа. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Гармония Сметана 20%, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Помидоры Черри, Скумбрия Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|