Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 77,11g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 201,21g.
Frühstück: Американо, Nutbutter Паста из Сырого Миндаля Натбаттер, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Каша Рисовая Travelers. Mittagessen: Американо, Азбука Вкуса Круассан с Семгой. Abendessen: Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Икра Чира Малосольная, Лепешка Якутская Хлебодар из Пророщенной Пшеницы, Петрушка, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Избенка Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Вода из под Крана, Вода из под Крана, Вода из под Крана, Вода из под Крана. mehr...
|
|
674 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 21 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|