Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
66,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 43,22g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 173,95g.
Frühstück: Окей Банан, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Хлопья Гречневые. Mittagessen: Polar Котлеты Рыбные из Тресковых Пород в Панировке, Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Fazer Хлебцы Ржаные, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Латышка's Gewichtsverlauf
|