Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
73,6 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 44,93g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 170,89g.
Frühstück: Ашан Сыр Тильзитер, Смак Хлеб Кайзер, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Дон Густо Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Натуральный, Мёд. Mittagessen: Круассан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капустный Салат. Abendessen: Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Кайзер, Акватория Кета Натуральная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnushkaKudr's Gewichtsverlauf
|