Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 183,40g.
Frühstück: Макдоналдс Латте, Роскар Яйцо , ВкусВилл Сырники. Mittagessen: Riso Scotti Ризотто с Морепродуктами. Abendessen: Летний Луг Кефир 1%, Магнит Помидоры Черри, Prisma Огурец Короткоплодный. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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