Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 117,85g.
Frühstück: Виталад Батончик Protein Банан, Podravka Смесь Мексиканская, Hortex Смесь Mexico Mix, Овсяноблин с Бананом. Mittagessen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Abendessen: Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Адыгейский, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Smartbar Батончик с Шоколадом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kseniall2401's Gewichtsverlauf
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