Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 31,98g | Kohlh: 49,36g.
Frühstück: Сыр, Lipton Herbata, Хлеб, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Кальмар тушеный, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Капучино, Сыр. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katenkina2011's Gewichtsverlauf
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