Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
117 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 33,13g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 158,19g.
Frühstück: Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Яблоки (без Кожи). Mittagessen: Schulstad Хлеб Сэндвичный Пшенично-Ржаной с Отрубями, Плов с Куриной Грудкой, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Яйцо Всмятку, Домик в деревне Ряженка Отборная 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|