Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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58 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 73,99g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 108,14g.
Frühstück: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Лимоном, Ватрушка с Творогом, Куриная Печень, Капуста Тушеная. Abendessen: Край Каравай Круассан со Сгущенкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Йогурт Киви. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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