Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 34,99g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 134,14g.
Frühstück: Ветчина Куриная, Гречневая Каша, Красное Яблоко, Жареное Яйцо. Mittagessen: Творог 5%, Гороховый Суп, Свинина Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Печень Свиная, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 9,4 kg pro Woche
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Akvatis's Gewichtsverlauf
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