Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 135,33g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Курага, Голден Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Капуста, Укроп, Редис. Abendessen: Яйцо Утиное, Укроп, Редис. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Абрикосовые Джемы и Варенья, Активиа Термостатная, Сырники с курагой. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Наташа.13's Gewichtsverlauf
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