Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
52,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2393 kcal
|
Fett: 124,97g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 239,60g.
Frühstück: Фили-Бейкер Торт Панчо, Индилайт Пастрома из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бонфрэ Творожный Сыр, Льняное Масло, Кофе. Mittagessen: Язык Говяжий Отварной, Индолина Пастрома из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Abendessen: Starbucks Морковный Торт, Сметана 20%, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Теремок Блин с Ветчиной, Теремок Сырники со Сметаной, Пятерочка Банан, Дикси Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная, Глобус Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatSukr's Gewichtsverlauf
|