Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 131,21g.
Frühstück: Jus de Citron. Mittagessen: Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil, Pomme, Carrefour Yaourt Brassé 0%, Babybel Mini Babybel, Beurre, Quinoa (Cuit), Bonduelle Haricots Verts Extra Fins & Rangés, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive, Carottes. Abendessen: Canderel Vanilla, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Tomates. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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arlequin91's Gewichtsverlauf
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