Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 117,69g | Kohlh: 130,13g.
Frühstück: Пасха Творожная, Джем Абрикосовый , Геркулес Овсяные Хлопья, Universal Nutrition Animal Flex, RIOBA Молоко 0,5%. Mittagessen: Мидии, Пиканта Кабачки в Аджике. Abendessen: Prosupps Изолят Сывороточного Белка (Арахисовое Печенье 🍪), RIOBA Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Ironmaxx BCAA, Billa Яблоко Гренни Смит, Запеканка из Творога, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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triniti79's Gewichtsverlauf
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