Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
72,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 27,03g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 117,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Магкейк Шоколадный. Mittagessen: Огурец, Плов с куреней и булгуром. Abendessen: Ironman Protein Bar Caramel (40г). Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zabelina.veronika's Gewichtsverlauf
|