DenizKrkt's Notizen, 16 Apr 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018

77,9 kg Bisher verloren: 2,8 kg. Still to go: 7,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2018:

419 kcal

Fett: 28,61g | Eiw: 19,49g | Kohlh: 23,05g. Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Altınkılıç Kefir. Abendessen: Zeytinyağlı Enginar. mehr...

1969 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare

Beni çok iyi tanıyor gibisin hanımefendi 😉

23 Aug 20 vom Mitglied: hhhan06

Insanlar kendilerini anlattıkları kadardır. Tanımak değil de anlamaya çalışmak diyelim.😉

23 Aug 20 vom Mitglied: DenizKrkt

Hımm çok merak ettim şimdi benle ilgili neler anladığını şimdi yörük kızı 😉 günaydınlar bu arada 😊

24 Aug 20 vom Mitglied: hhhan06

Günaydın Paşazadem 🤗 ben emin olmadan konuşmam 🙊

24 Aug 20 vom Mitglied: DenizKrkt


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