Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
51,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 91,95g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 204,99g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Большая Кружка Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай Несладкий. Mittagessen: Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Сахар, Чай Несладкий, Щедрые Хлебцы Ржаные. Abendessen: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Сахар, Чай Несладкий, Простоквашино Кефир 1%, Корица, Мёд. Snacks/Sonstiges: Макфа Вареные Макароны, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Koshkaboss's Gewichtsverlauf
|