Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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103,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 52,04g.
Frühstück: Chá de Hibisco, Café. Mittagessen: Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Ovo Mexido, Repolho Verde Cozido. Abendessen: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Snacks/Sonstiges: Vitamina de Abacate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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