Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 30,67g.
Mittagessen: Cenouras, Abobrinha Cozida, Rúcula, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida) saladas de rúcula,cenoura,abóbora e couve refogada.. mehr...
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