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Coucou pas de panique ! Tu fais un petit dej léger café 3 biscotte miel avec un fruit et pour le midi et soir tu manges du poisson blc avec des cœurs d'artichaut à volonté et un fromage blc c'est les conseils d'une nutritionniste c'est pour relancer le corps
Bon courage
Nim
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62,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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16 kcal
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Fett: 0,13g | Eiw: 3,72g | Kohlh: 0,00g.
Abendessen: Picard Dos de Cabillaud. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Super Nim's Gewichtsverlauf
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