Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 208,42g.
Frühstück: Plátano, Leche con Chocolate (Completa). Mittagessen: Patata Asada, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre). Abendessen: Sandía, Zanahoria, Espárragos, Hacendado Lomo de Cerdo Asado. Snacks/Sonstiges: Dulce de Membrillo, Entrepinares Queso Tierno, Mercadona Pan Bocadillo, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Amaal60's Gewichtsverlauf
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