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Muchas gracias a todos los q habéis resuelto mis dudas
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 18,99g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 67,35g.
Frühstück: Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Hacendado Claras de Huevo, Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Blanco. Abendessen: Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Café Espresso, Hacendado Leche Semidesnatada. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Hacendado Claras de Huevo, Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Decathlon Batido de Proteinas. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
fittness - 1 Stunde und 56 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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elorrosu's Gewichtsverlauf
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