Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3206 kcal
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Fett: 113,40g | Eiw: 154,29g | Kohlh: 295,59g.
Frühstück: Beer, Pizza with Meat and Vegetables. Mittagessen: Pork Spring Roll, Vodka, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Abendessen: Vodka, Pork Spring Roll, Pork Spring Roll. Snacks/Sonstiges: Dad's Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Balderson Extra Old Cheddar Cheese. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Eishockey - 35 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Big Bul's Gewichtsverlauf
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