Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2012
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83,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 121,60g.
Frühstück: Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Kroger Lactose 2% Milk. Mittagessen: Wendy's Baja Salad. Abendessen: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Oroweat whole wheat sandwich thins, Carving Board Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Kroger Deluxe Frozen Yogurt. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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