Bernadine11's Notizen, 16 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
91,0 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2018:
1534 kcal Fett: 60,56g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 207,67g.   Frühstück: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Panda Express Honey Walnut Shrimp, Panda Express String Bean Chicken Breast, Panda Express Fortune Cookies, Panda Express White Steamed Rice, Panda Express Mixed Vegetables (Side). Abendessen: Atkins Strawberry Shake, 2% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Bakery Fresh Oatmeal Cookies. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Bernadine11's Gewichtsverlauf


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