Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
57,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 92,43g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 179,14g.
Frühstück: Sante Crunchy Nut Almond, Nestle Батончик Фитнес, Семена Чиа Дары Помира, Ritter Sport Кокос , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Моя Гранола 1, Простоквашино Молоко 1,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Now Omega-3. Mittagessen: Соевый Соус Mayumi, Израильская Лепешка Грибы со Сметаной, Брокколи, Кижуч. Abendessen: Хлеб Вечерний. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|