Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
60,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 72,45g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Белковый Блинчик с Сыром и Куриным Мясом. Mittagessen: Верес Икра из Баклажанов "Экстра", Куриная Грудка Отварная, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Салат. Abendessen: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Верес Икра из Баклажанов "Экстра", Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Красная, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Красное Яблоко, Просто Инжир Сушеный, Кекс, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|