Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
48,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 32,55g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 136,26g.
Frühstück: Ячневая Каша на Молоке, Изюм (без Косточек), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лузинская Крыночка Творог 5%, Сыр, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Кофе с Молоком, BioFoodLab Bitey Квадры Яблоко-Банан, Морковь, BioFoodLab Bitey Квадры Яблоко-Банан, Чай с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.krivoruchko93's Gewichtsverlauf
|