Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 72,58g | Eiw: 107,85g | Kohlh: 141,68g.
Frühstück: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Фетакса. Mittagessen: Котлета Домашняя, Сметана, Белый Хлеб, Суп из Консервов Рыбный. Abendessen: Помидоры, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenks1989's Gewichtsverlauf
|