Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
52,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 44,29g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 149,12g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Liebendorf Сыр Эдам, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Огурец (без Кожуры), Макфа Спагетти. Abendessen: Любятово Подушечки Шоколадные, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Овсяное Печенье (с Изюмом), Everyday Granola с Клюквой и Яблоком. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|