|
Вес стоял 10 дней, я уж было чуть не отчаялась... ну хоть -300гр, уже что-то 😬
|
58,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 47,58g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 121,69g.
Frühstück: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд, Малиновое Варенье, Мёд. Mittagessen: Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Петелинка Шарики Куриные. Abendessen: Ашан Куриные Отбивные, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Сухой Жареный Соленый Арахис, Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruzanna1111's Gewichtsverlauf
|