Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 181,57g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Пошехонский, Националь Пшено, Белый Рис (Длиннозерный), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Abendessen: Щи с Мясом, Вкуснотеево Сметана 20%, Лимак Хлеб Подовый, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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