Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2010
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70,3 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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300 kcal
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Fett: 6,00g | Eiw: 14,00g | Kohlh: 55,00g.
Frühstück: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee, Vitalicious Golden Corn Vitatops. Mittagessen: Light Original BBQ Sauce, Grillers Chik'n. Snacks/Sonstiges: 90 Calorie Fiber One Bar. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alllicat's Gewichtsverlauf
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