Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 151,54g.
Frühstück: Dolce Gusto Nesquik, Auchan Muffins Nature, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Citron Vert, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Mittagessen: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Omelette ou Oeuf Brouillé, Champignons. Abendessen: Alter Eco Chocolat Noir Fruit de la Passion, Mayonnaise, McCain Just au Four Frite Classique, Crevette, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. Snacks/Sonstiges: Citron Vert, Snickers Barre Glacée Amandes, Myprotein Pancake Protéiné, Cracotte Craquinette Chocolat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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val13200's Gewichtsverlauf
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