arlequin91's Notizen, 17 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
61,6 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2018:
729 kcal Fett: 18,10g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 76,03g.   Frühstück: Jus de Citron. Mittagessen: Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brocoli, Quinoa (Cuit), Escalope de Poulet, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Carottes, Rouleaux de Printemps au Poulet. Abendessen: Melon, Leerdammer Original, Herta Jambon Fumé, Picard Poêlée à la Bretonne, Radis Noir. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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