Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 46,31g | Kohlh: 190,59g.
Frühstück: Effi Minarine, Aubel Sirop de Liège, Senseo Caffé Latte, Pain Blanc. Mittagessen: Pain Blanc, Effi Minarine, Pain Blanc, Knorr Tomatensoep met Balletjes. Abendessen: Parmareggio Parmigiano Reggiano, Pâtes (Cuites), Sauce bolo light. Snacks/Sonstiges: Oreo Biscuit, Cécémel Cecemel Zero. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Missbravo's Gewichtsverlauf
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