Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 115,47g.
Frühstück: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Walnuts, Altınkılıç Light Kefir. Mittagessen: Cinnamon, Pınar Light Yoğurt, Strawberries, Walnuts, Unroasted Almonds, Hazelnuts Filberts. Abendessen: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Sütaş Light Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Cashew Nuts, Water, Herbal Tea, Granny Smith Apples, Tadım Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bkorulu's Gewichtsverlauf
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