Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 53,39g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 200,48g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Сыр Российский, Помидоры, Лаваш, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Яблоко, Банан, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Рыбная, Батон, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|