Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 122,04g.
Frühstück: Yeşil Acı Biber, Semizotu, Yumurta Sarısı, Kepekli Ekmek, Torku Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Abendessen: Kepekli Ekmek, Mücver, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Kuru Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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