Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
56,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 42,28g | Eiw: 16,79g | Kohlh: 201,95g.
Frühstück: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Булгур (Вареный). Mittagessen: Люкс Чипсы, Red Bull Энергетик, Сосиска в Тесте, Банан. Snacks/Sonstiges: Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой . mehr...
|
|
1519 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|